Gratis

Doe de Gratis test

Ontdek in 5 minuten of je overbelast bent

Voel je je overweldigd door je mantelzorgtaken? Doe nu de gratis Caregiver Strain Index (CSI) test en krijg inzicht in jouw mate van overbelasting!

Wat meet deze test? De CSI test, een wetenschappelijk gevalideerd instrument, meet hoe zwaar je belast bent door je mantelzorgtaken. Het invullen kost slechts vijf minuten en geeft je direct inzicht in je situatie.

Hoe werkt het? Beantwoord 13 eenvoudige vragen met “ja” of “nee”. Afhankelijk van je score, kun je zien of je niet overbelast (0-6 keer “ja”), overbelast (7-10 keer “ja”) of zeer zwaar belast (11-13 keer “ja”) bent.

Waarom zou je de test doen?

• Krijg helderheid over je huidige situatie.
• Ontdek of je risico loopt op overbelasting.
• Ontvang praktische adviezen om je balans te verbeteren.

Start vandaag nog en zet de eerste stap naar een evenwichtiger leven!

Boek een Gratis 20 Minuten Gesprek!

Benieuwd hoe het echt met je gaat? Doe de gratis Positieve Gezondheidstest en krijg inzicht in jouw welzijn en balans.

Hoe werkt het?

• Vragenlijst invullen: Beantwoord vragen over je gezondheid en welzijn.
• Spinnenwebanalyse: Zie snel wat goed gaat en wat beter kan.
• Hulp indien nodig: Neem gerust contact met mij op om de vragen te bespreken als dat makkelijker is.

Waarom deze test doen?

• Inzicht in je gezondheid: Ontdek hoe gelukkig en tevreden je bent.
• Verbeterpunten vinden: Leer waar je meer aandacht aan kunt besteden.
• Vertrouwen in de toekomst: Krijg helderheid over wat belangrijk is voor jou.

Plan je Gratis 20 Minuten Gesprek! Na de test bespreken we samen de resultaten en maken we een plan om je welzijn en balans te verbeteren. Begin vandaag nog en zet de eerste stap naar een gelukkiger en gezonder leven!

Let’s go!